顺时养生，冬季重在藏精养shen 原因在于：shen主冬，重养藏，其中，藏的即是“shen精” 👍👍 在藏精养shen中，南京便利店神秘顾客服务公司搓腰合适普罗公共 无谓戒指神态，本事、操作也简便 坐着、站着、躺着、走着皆能作念 ✊ 👉👉搓腰老成事项： 1、双手要搓热 2、蹙迫贴着皮肤搓 3、搓到皮肤微微发烧即可 4、早上起床搓一次，下昼17:00到19:00搓一次 5、妊妇不搓 6、后腰皮肤有问题不搓